Nuestras amigas de Nosotras nos traen unos súper tips para pasar el ciclo menstrual con normalidad.
-Mantente hidratada
-Come muchas frutas
-Deja las grasas
-Usa ropa cómoda
-Evita la sal
-Haz ejercicios
-Utiliza una bolsa de agua caliente
y colócala en tu vientre para
evitar el dolor
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